作者: 初欣运营网 发布时间:2022-12-24 21:41:53
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没有区别,一般来说夜宵和宵夜指的都是同一件事。
均可以当动词也可以特指某一种食品,夜宵是书面语;宵夜一般是口语,在南方广东中部南部用得比较多,也被当成书面语。
宵夜现在一般指晚间的食物,而夜宵既可以是晚间的食物,也可以指时间(很晚)两个都是名词。
夜宵之弊:
(1)、容易结石
人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。
(2)、营养过剩
据科学研究报告,在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症,另一方面尿中钙浓度高,罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。
宵夜和夜宵的区别:宵夜是指夜宵。夜宵是指在晚上时吃的餐,为晚餐之后的餐,时间特指休息时间。夜宵(又称宵夜、消夜),是指每日三次正餐以外,于晚9~10时安排的一次加餐,夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃,例如烧烤、糖水(即甜汤)、以及小炒等。
夜宵形式多样,涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力和精力,而且对治疗一些慢性病有利、不合理、不健康的夜宵则危害多多。夜宵形式多样,涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力和精力,而且对治疗一些慢性病有利;不合理、不健康的夜宵则危害多多。
宵夜和夜宵都是指晚间的食物,但是它们之间还是存在一些不同的。具体是什么区别呢?下面由我为你分享宵夜和夜宵的区别的相关内容,希望对大家有所帮助。
宵夜和夜宵的区别
第一、夜宵
夜宵是书面语,这个词既是动词也是名词。在词语解释当中,夜宵有两种含义,一种是指晚间吃的食物,也就是我们大家比较常用的涵义,还有一种是指时间非常晚。
第二、宵夜
相对于夜宵,宵夜这个词更加的口语化,在广州地区使用的频率更高。主要的涵义就是指夜间的食物。
在实际的使用当中宵夜和夜宵其实是没什么区别的,这两个词都是指晚间的食物,指的是在晚上食用的一些不容易吃饱的小吃,比如说烧烤、小炒和南方比较常见的甜汤类的食品。吃宵夜的习俗最开始就起源于岭南地区,因为这里处于我国比较靠南的位置,气候属于亚热带,白天闷热,而且昼长夜短,因此非常适合在晚间多吃一顿宵夜。
吃宵夜虽然是一种很好的享受,但是为了健康着想还是有很多需要注意的地方。首先,就是量不能太多。我们都知道晚上少吃一点有助于身体健康,吃完宵夜之后很快就要进行晚上的休息了,吃的太多会影响胃的消化功能,导致积食,并且时间长了容易造成肥胖。尽量不要用油腻的食物来充当宵夜。油腻的食物需要耗费更多的时间来进行消化,吃过宵夜之后到睡觉之前的时间往往不足以消化油腻的食物,消化不好会影响夜里的睡眠质量,因此夜宵不建议吃油腻的食物。
夜宵的相关知识
1、什么是夜宵
一般早、中、晚三餐为正餐,而夜宵则是吃完晚餐后额外多加的一餐。随着社会的推进,人们精神上的生活逐渐变得丰富,再很少像以前那样天黑就开始睡觉,凌晨左右才开始躺床上的大有人在。但凌晨离晚餐时间已经有好几个小时了,肚子变饿也属正常现象,这段时间吃东西就算“夜宵”了。夜宵不一定是大餐,开火做饭可以算作夜宵,吃点面包零食之类的也可以算作夜宵。
2、吃夜宵不好
虽说现在很多人都养成了吃夜宵的习惯,但吃夜宵却会有损身体健康。首先晚上吃完东西很容易导致肥胖,因为夜宵大部分是高蛋白质、高脂肪的食物,而且吃完后再入睡,导致运动不足,各种营养元素沉淀吸收,致使身体发胖。另外吃夜宵会加重肠胃负担,夜晚肠胃也需要进入休息时间,但你吃下去的食物促使它夜晚也需要帮你消化,这样它就没有得到休息,长此以往,会使肠胃功能下降,滋生各种胃病。最后吃夜宵也会影响睡眠,肚子里有食物在运转,不仅可能会产生失眠现象,也容易让睡眠质量下降。
3、夜宵吃什么
如果到了晚上你实在太饿,不吃点东西垫吧垫吧就受不了,那么可以推荐你一些适合晚上吃的食物。首先夜宵不要选择一些油腻、高能量的食物,比如肉食、油炸食品等,另外一些碳烤的食物也不宜多吃。夜宵应以清淡、易消化为主,如粥、面食、牛奶等。另外夜宵可以选择吃一些水果,它们在缓解饥饿的同时,还能帮你补充水份,促进肠道蠕动,让因晚睡熬夜导致的便秘等不良影响远离你。
夜宵不宜吃的太饱,否则会严重影响身体健康。
夜宵的来源
岭南地处亚热带,昼长夜短,粤人因此养成 饮茶 和宵夜的习惯。
虽然如此,“宵夜”一词并非出自岭南。宋人《梦粱录》载:“ 除夕 ,内司(内务府)意思局(宫中机构)进呈消夜果子盒,盒内簇(集合)诸般细果:时果、蜜饯、糖饯等品。”“消夜”雅称“宵夜”,这名号古已有之。
《辞源》“宵夜”条注释说:“粤人夜市之食肆亦谓宵夜。”这说法欠妥。宵夜的食物包括粥粉面和糖水,粤人在晚饭后的余兴节目中享用这些食物叫“食宵夜”,而“夜市之食肆”则是吃宵夜的去处。严格地说,最早的“宵夜”是指晚饭,不过这晚饭不是住家饭而由妓院提供。
此话怎讲?旧时嫖客在高级妓院看中某妓女,不能肉帛相见径直进入温柔乡,须先在妓女房间摆一桌酒席。这席饭妓界叫“拦台饭”,席间自然少不了浅斟低唱,待到曲终人散,已是晓风残月。不知哪个嫖客或妓女灵机一动,居然把这个古色古香的“宵夜”翻出来,还成为岭南食俗的名堂。
关于“宵夜”,有民国年间的《羊城竹枝词》为证:“两岸青楼接酒楼,万星灯火夜无收。”如此星辰如此夜,虽然诗中“宵夜”一词未着一字,却可谓尽得风流。(来源“ 金羊网 -- 羊城晚报 ”)
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区别如下:
1、词性不同,夜宵属于名词,宵夜属于动名词。
2、含义不同,夜宵属于三餐之外的加餐,宵夜是夜间食用一些夜餐。在南方广东中南部用的比较多,夜宵指夜间工作的人为充饥所吃的饭,宵夜指夜间没事做的人吃的夜餐,夜宵因消费比酒吧等便宜,也是成年人把酒谈天、放松心情、观看球赛的另一个场合。事实上,宵夜和夜宵指的是同一件事,区别都不是很大。
由来说明
宵夜属于动名词,属于生活中的一种口语;夜宵属于名词,属于书面语。宋元时期,诗词中常见的就是消夜一词,可查到的最早记录为唐代方干的诗作《冬夜泊僧舍》中提到的“无酒能消夜,随僧早闭门”。此处的消夜的意思是用酒食消磨夜晚。从清代开始,消夜一词有时被写之为夜消,由于消夜是深宵小吃故有名宵夜,夜宵。
夜宵和宵夜的区别为:指代不同、引证用法不同、侧重点不同。
一、指代不同
1、夜宵:(名)夜里吃的酒食、点心等。
2、宵夜:指夜间小食。
二、引证用法不同
1、夜宵:《儿女英雄传》第九回:“那里煮的现成的肉,现成的饭,想来是那班和尚的夜消儿,咱们何不替他吃了?”
2、宵夜:沈从文 《边城》二十:“ 翠翠 泪眼婆娑的,赶忙又到灶边去烧火,为帮忙的办宵夜。吃了宵夜,老道士歪到死人床上睡着了。”
三、侧重点不同
1、夜宵:侧重于指一种物质。
2、宵夜:侧重于指这个过程。
1、一般来说夜宵和宵夜指的都是同一件事,均可以当动词也可以特指某一种食品,夜宵是书面语;宵夜一般是口语,在南方广东中部南部用得比较多,也被当成书面语。
2、宵夜现在一般指晚间的食物,而夜宵既可以是晚间的食物,也可以指时间(很晚) 两个都是名词。
拓展资料:
夜宵,是指在晚上时吃的餐,为晚餐之后的餐,时间特指休息时间(通常为12时后至凌晨4时前,因凌晨4时开始是广东早茶时间)。 城市当中,夜宵跟正餐的选择几乎没有分别,而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯,这因为工作或娱乐时间延长所致。
宋人《梦粱录》载:"除夕,内司(内务府)意思局(宫中机构)进呈消夜果子盒,盒内簇(集合)诸般细果:时果、蜜饯、糖饯等品。""消夜"雅称"宵夜",这名号古已有之。
《辞源》"宵夜"条注释说:"粤人夜市之食肆亦谓宵夜。"这说法欠妥。宵夜的食物包括粥粉面和糖水,粤人在晚饭后的余兴节目中享用这些食物叫"食宵夜",而"夜市之食肆"则是吃宵夜的去处。严格地说,最早的"宵夜"是指晚饭,不过这晚饭不是住家饭而由妓院提供。
夜宵过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其它部位,诱发失眠。如果夜宵吃过多不合理、不健康的食物,加上活动量少,胃内食物不能及时排空,正常生活节律被打破,就很容易导致失眠。
参考资料:百度百科-夜宵
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