应用简介
体重小本app是一款简洁高效的体重管理工具，专为希望健康减肥的用户设计。其直观的界面和易用性使得记录体重、饮食、运动和日常变化变得轻松无比。借助体重小本app，你可以清晰地跟踪自己的瘦身进程，看到每一次体重波动所带来的成就感，并能够设定具体目标，获得更科学的减肥建议。除了个人记录功能，体重小本还有社区分享平台，支持与其他用户交流经验，互相鼓励。每一个减肥故事都会安全存储在云端，伴随你前行，帮助你不断适应和调整身体状态，让减肥之路更加自信与有趣。这个工具，真正让每位追求健康生活的人都能拥有精确的数据支持。
【社区分享】
与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步。
【体重记录】
超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤。
【饮食记录】
官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义。
【数据安全】
手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份，数据不丢失。
【健康分析】
体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展。
体重小本app默认的体重单位是斤，对于习惯用公斤的用户来说，看着非常不舒服，那么要如何将其修改为公斤呢。
1、首先我们打开体重小本app点击右下角的设置。
2、然后在设置中找到偏好设置，这里可以设置多种个性化的显示。
3、点击第一个体重单位和小数位数就可以修改公斤和斤了。
4、如图，将其设置为公斤点击确认就可以了。还支持用磅来显示哦，可以根据个人习惯来调整。
最新版本：v7.1.1 更新时间：2026-02-14
优化打卡小组件界面，新增“今日打卡”、“目标达成”小组件
需要网络免费无需谷歌市场
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