初欣运营网 普通人想要寻求专业的心理咨询服务，需要分几步？
想象一下，你觉得自己好像「病」了，来到知乎，搜了很多文章来看。 看到很多人跟你有一样...
从「需求」到「目的」，剖析吸引力的本质
在本篇正式开始之前，我想先分享一个有趣的案例，这是我一哥们的真实经历，他在已经有女朋...
为什么他们会躲避爱：Ta不是渣，而是怕
朋友最近谈了一个对象，是她仰慕了大半年的一个男生。刚开始几周，她开心得要死，觉得自己...
为什么大学生总是最容易堕落的群体？：大学生防堕指南
高中比我大两届的一个学长，教师子女，从小成就拔尖，结果考上复旦三年后，因为沉迷游戏挂...
假装努力的怪圈：人为什么会欺骗自己
每年进入大学后，感到迷茫的年轻人不计其数。 有人看着同班同学们每天早起占座，大一就为...
内卷的自卑：我必须更好，才配得上？
很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985...
如何走出自我否定和自我怀疑？
首先我想说，这其实不是一个关于「自信」的问题。以及，不要再死磕「自信」了。 其实我们...
如何停止脑子里的胡思乱想？
胡思乱想是一种高内耗行为，它将耗尽你所有精力。 这种状态就像一天结束时你疲惫地躺在床...
付出过多的「情绪劳动」，怎么样才能快速恢复？
很多人都有这样的疑惑，明明睡饱吃饱，但是一干起活儿来身体就像被装上了慢速器，动作迟钝...
精神内耗很严重，既难受又耽误你做正事，怎么办？
精神内耗是什么？ 通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架，内在冲突，心累得很。 曾经...