应用简介
健身宝典app是一款健身健康类应用，提供健身视频教学，帮助用户学习规范动作并减少因姿势不规范带来的运动伤害。软件设有健身视频教程、健身计划设置、健身日志记录和健身健康资讯四大模块。用户可结合自身安排制定训练计划，记录每次健身活动数据，查看日常锻炼情况。视频内容可用于了解动作要领，健康资讯则提供运动、营养膳食等相关知识。应用内还能认识健身达人，交流锻炼经验与感受，为科学运动和健康减肥提供参考。
1、全方位的健身数据全部为您记录，可以实时知道自己的健身实况；
2、优质的动画教程为您展示，让您更直观地学习；
3、为您实时推送所有健康信息，让您了解超优质的健身内容；
4、大量高清教学视频，为您详细讲解各项规范动作；
5、显示多种健身动作，可满足不同角度的需求；
6、进入首页，点击动画模块，选择相应的教育动画观看。
1、首先进入app后，开始点击动画教程
2、依次点击热身运动
3、上面有详细的图画和文字信息教你怎么做，开始一起运动起来吧！
1、健身计划根据自己的实际情况，设定自己的健身计划；
2、健身健康信息多，随时可以查阅更多的健身知识；
3、自己的健身日志，随时随地都可以掌握自己的健身进展情况；
4、可以观看高清健身视频，更好地进行训练。健身的人不能错过哦；
5、对自己看到的健康信息点赞！和可以检查“热度”。
v2.2.7版本
1、优化软件主题界面。
2、优化软件资讯模块，新增热度以及点赞功能。
3、修复特定机型bug。
4、优化软件性能，完美支持android5.0，更多功能正在不断增加中
需要网络免费无需谷歌市场
应用信息
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