首页\应用\星音情绪日记
星音情绪日记 星音情绪日记

星音情绪日记

类型:应用大小:71.31M更新时间:2025-04-23 12:06

权限
简介 应用信息 相关专题

应用简介

星音情绪日记专注情绪管理与心理健康,通过“书写+心理学”的创新模式,帮你告别内耗,自如掌控情绪 。在这里,你可随时记录当下情绪,无论是欣喜、烦闷还是低落,都能以文字、表情、图片甚至语音详细描述,并标记触发情绪的事由 。软件会智能分析记录数据,生成专属情绪报告,助你洞察情绪变化规律,挖掘情绪产生根源 。还贴心提供情绪急救练习、心理训练课程,助你快速平复情绪,增强心理韧性,让心灵重归宁静,每天都活力满满 。

星音情绪日记怎么记录心情?

1、点击记录,然后点击加号;

星音情绪日记

2、向上或向下滑动;

星音情绪日记

3、然后可以设置自己的心情;

星音情绪日记

4、快速保存之后就可以查看到;

星音情绪日记

5、点击练习,然后点击自己的心情日记;

星音情绪日记

6、选择让你感觉到不好的场景;

星音情绪日记

7、然后记录下因为什么事情让你感觉到不好;

星音情绪日记

8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情;

星音情绪日记

9、然后点击保存;

星音情绪日记

10、然后软件会记录你每天的心情。

星音情绪日记

用户评价

星音情绪日记真的是我的心灵救星!以前情绪不好只能自己闷着,现在有了它,随时随地都能记录。上次和同事起冲突,心情糟透了,我用文字配上当时愤怒的表情,把事情详细记录下来。软件很快生成分析报告,不仅指出我情绪爆发的原因,还给出实用建议,像深呼吸放松法,照做后我迅速冷静。现在回看记录,能清晰看到情绪变化,学会了更好地管理情绪,真的超棒!

更新日志

v0.0.7版本

1、优化日记记录流程

2、优化用户体验

需要网络免费无需谷歌市场

应用信息

  • 大小 : 71.31M
  • 系统要求 : 需要支持安卓系统5.2以上
  • 适用人群 : 年满七周岁以上
  • 更新时间 : 2025-04-23 12:06
  • 语言 : 中文
  • 当前版本 : v1.2.0
  • 隐私政策查看
  • 应用权限查看