应用简介
一款能够详细记录你体重变化的体重管理软件——豌豆体重记。软件由南京正易信息技术有限公司打造,其界面简洁清爽,无广告打扰,打开就可以使用,不需要登录,用户们可以通过软件记录每天的体重,还支持图表形式,让用户一目了然体重变化。
1、【精准记录,掌控身体变化】
体重记录:每日轻松记录体重数据,同步留存减肥成果自拍照,直观对比身材蜕变,见证每一刻进步。
维度追踪:支持胸围、腰围、臀围、腿围等关键身体维度记录,精准捕捉体型变化细节。
2、【AI智能陪伴,减肥不孤单】
AI体重管理师:随时在线的AI体重管家,可解答你的减肥疑问(如饮食搭配、运动技巧等),提供个性化减肥建议,陪伴分享减肥心情,让减肥之路不再独自前行。
AI拍照识别:随时拍照识别食物热量卡路里,并提供食物热量及营养素分析,同时提供饮食建议。
3、【数据可视化,趋势一目了然】
体重走势图:通过直观图表可视化呈现体重变化趋势,周度、月度、年度数据清晰展现,让你清晰掌握减肥节奏,及时调整方案。
健康指标分析:智能计算并展示体脂率、BMI(体重指数)等核心健康指标,帮你科学评估身体状态,避免盲目减肥。
4、【科学饮食与运动】
智能食谱推荐:依据你的体重目标、饮食偏好推荐食谱,解决“吃什么”问题;食物热量查询功能,助力掌控热量摄入。
食物热量查询:快速查询海量食物的热量及营养元素(蛋白质、碳水、脂肪等),实时记录每日餐食摄入,轻松掌控热量缺口,让减肥更高效。
运动打卡记录:记录每次运动时长、消耗热量,生成运动轨迹数据,坚持打卡养成运动习惯,让运动减肥更有动力。
轻断食:16+8、6+1、5+2等轻断食食谱,不运动轻松减肥。
1、记录体重
每天称重记录,还能存下减肥成果自拍照,记录胸围腰围臀围腿围等身体变化。
2、体重走势图
图表可视化您的体重走势。
3、健康管理
了解您的体脂率和BMI(体重指数)。
4、食物查询
多种食物的元素快速查询每日餐食卡路里。
1、清爽简洁的ui设计,轻松设置健康指数。
2、通过图表数据,了解自身体重变化趋势,更加清晰直观。
3、支持打卡模式,辅助您更好地进行体育健身锻炼。
1、打开软件后进入软件概览,选择饮食运动那一栏。
2、会看到各种打开,选择第一个早餐打开。
3、根据自己吃得早餐添加相应的食物并点击保存。
4、软件主页面就会显示今天的早餐记录了。
需要网络免费无需谷歌市场
应用信息
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