应用简介
华为运动健康app是一个身体健康和运动数据的记录软件，需要结合华为手环使用，可以帮你记录每天的运动量，以及身体的各项健康数据监测，让你对自己的身体状况和每天的运动量有所了解。软件可以实时监测用户的运动数据，包括步数、距离、卡路里消耗等。支持多种运动模式，如跑步、骑行、游泳等，用户可以根据自己的喜好和需求选择。提供运动目标和计划的制定功能，帮助用户更好地管理自己的运动。
1、监测用户的睡眠时长、深度睡眠时间等，帮助用户了解自己的睡眠质量。
2、提供睡眠改善建议，帮助用户改善睡眠习惯。
3、记录用户的血压、心率等健康数据，用户可以随时查看自己的健康状况。
4、提供健康数据分析功能，帮助用户了解健康数据的周期性趋势变化。
5、提供丰富的运动课程和健身指导，可以根据自己的需求选择适合自己的运动。
6、提供视频教程，帮助用户学习正确的运动姿势和技巧。
1、根据用户的健康数据，制定个性化的健康管理计划，帮助用户更好地管理自己的健康。
2、丰富的运动模式，支持多种运动模式，满足用户的不同需求。
3、支持与华为穿戴设备连接，实现更加精准的运动和睡眠监测。
4、可以帮助健身人群更好地了解自己的运动状况，制定个性化的健身计划。
5、长期久坐的工作人群可以通过该软件监测自己的运动情况，及时调整自己的工作状态。
6、可以监测老年人的健康状况，帮助他们更好地管理自己的健康。
1、在华为运动健康app的【我的】页面中，找到并点击下方的【隐私管理】选项。
2、在隐私管理页面中，找到【华为运动健康服务】选项，并点击其后面的开关按钮。
3、系统会弹出一个二次确认窗口，询问您是否确定要关闭华为运动健康服务。点击【确定】按钮，即可成功关闭该服务。
1、在手机桌面上，点击打开华为运动健康应用。
2、进入应用后，点击【我的】页面，并找到并点击【设置】选项。
3、在设置页面中，右滑打开【自动同步数据】的开关，确保运动数据能够实时更新。
4、返回手机桌面，使用双指收拢的手势呼出屏幕布局工具。在工具中，找到并点击【窗口小工具】选项。
5、在窗口小工具列表中，滑动应用图标找到华为【运动健康】的小工具，并点击它即可将其添加到桌面上。如果添加后的小工具位置不满意，还可以通过拖动来改变位置。
1、情绪健康功能，综合用户的情绪和压力情况，提供综合性分析及建议。
2、解锁个性化智能功能和精品资源，包括智能减脂计划、智能睡眠改善计划、饮食综合管理。
3、提供24小时不间断的心率、血氧、压力、睡眠、血压、心电图等健康数据监测。
4、支持超过100种运动模式的数据记录，包括跑步、骑行、游泳、瑜伽等。
5、智能睡眠改善计划，根据用户的睡眠质量与习惯，定制系统性、个性化的睡眠改善方案。
6、用户可以与家人和亲友分享健康数据，共同关注彼此的健康状况，增强家庭间的联系和支持。
7、支持多个华为智能穿戴设备的数据同步和管理，确保所有健康数据的一致性和准确性。
最新版本：v16.1.1.310 更新时间：2026-02-09
1、新增支持2025年度报告
2、饮食拍照识别优化
3、运动结果页支持手动调整公里标记点
4、优化家庭空间添加亲友流程体验
需要网络免费无需谷歌市场
应用信息
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